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  • 1月
  • 2010年
  • [學(xué)習園地] 教你乙肝食療食譜保健
  • ??? 乙肝患者要戒酒,不吃辣椒等刺激性食物,不吃對肝臟有害的食品,如發(fā)霉的大米、花生等,腌制和煙熏食品也要小心。高蛋白、高纖維素、低脂肪、低膽固醇對你的肝臟有好處。多吃魚(yú)、蝦,少吃動(dòng)物肝臟,紅棗、米仁、香菇和綠色的蔬菜、水果也應成為飯桌上的???。乙肝好好“養一養”   乙肝病毒攜帶者的治療,要把握住藥量的服務(wù),避免過(guò)量服藥造成藥物性肝炎,乙肝病毒攜帶者除要正規抗病毒治療以外,日常飲食保健對乙…
  • 1月
  • 2010年
  • [學(xué)習園地] 長(cháng)期飲酒人群多吃橘子可預防肝病
  • ??? 據專(zhuān)家介紹,要避免酒精的傷害,除了自我控制外,多吃橘子對預防肝病和動(dòng)脈硬化也有好處。   專(zhuān)家專(zhuān)門(mén)對每天攝入25克乙醇(相當于640毫升以上啤酒)的男性進(jìn)行了調查,結果發(fā)現,每天不吃柑橘或只吃1個(gè)以下橘子的人,比每天吃3到4個(gè)橘子的人,患酒精肝的幾率要高出近1倍。   專(zhuān)家認為,這主要是因為病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者,體內血清中的抗氧化能力降低,與之對應的是,柑橘中豐富的類(lèi)…
  • 10月
  • 2009年
  • [學(xué)習園地] 支氣管哮喘患者現狀及防治管理的重要性
  • 支氣管哮喘(簡(jiǎn)稱(chēng)哮喘)是世界范圍內最常見(jiàn)的呼吸系統疾病之一,全球約有1億以上的人患哮喘。目前哮喘的患病率逐年上升,尤其一些發(fā)達國家,如美國、英國、新西蘭等,其患病率達10%以上。兒童患病率可達30%。近年來(lái)我國幾個(gè)大城市抽樣調查,哮喘的患病率約為0.5%-4%,哮喘患者至少2500萬(wàn)人以上。由于大氣污染、吸煙和飼養寵物的人群增加,近年哮喘患者也逐年增加,所以防治哮喘是很重要的。    對哮喘的研究…
  • 10月
  • 2009年
  • [學(xué)習園地] 長(cháng)期服用阿司匹林的不良反應
  • ???? 阿司匹林是非甾體消炎藥的一種,具消炎、止痛、退熱、抗凝等多種功能,在預防心腦血管疾病方面應用廣泛,療效確切,每天最佳劑量為75mg-150毫克,但是要注意長(cháng)期服用該藥的不良反應。      長(cháng)期服用阿司匹林可造成胃及十二指腸潰瘍病和出血性胃炎,并引起上消化道大出血。這是因為阿司匹林可直接損傷胃粘膜,抑制對胃粘膜具有保護作用的前列腺素合成,干擾胃粘膜屏障的形成,導致氫離子回滲損傷胃粘膜,從…
  • 10月
  • 2009年
  • [學(xué)習園地] 美調查稱(chēng)女性中年發(fā)胖晚年更易患病
  • 一項研究顯示,有甲狀腺功能低下病史的女性病人罹患肝癌的風(fēng)險更高。   甲狀腺功能低下在美國成年人中比較普遍,影響美國8%至12%的人口,女性發(fā)病比男性更高。甲狀腺功能低下可以引起高脂血癥和體重增加,而且可能在非酒精性脂肪肝形成過(guò)程中發(fā)揮重要作用,進(jìn)一步發(fā)展成更嚴重的肝臟疾病。該研究還提示甲狀腺功能低下與丙肝之間有臨床相關(guān)性,并因此導致全國范圍內肝癌的發(fā)病率持續上升。   該研究對象包括了420…
  • 7月
  • 2009年
  • [學(xué)習園地] 減肥藥品可能導致的健康隱患
  • ????? 近年來(lái),由于人們膳食結構改變和體力活動(dòng)的減少,體重超標的人群比例不斷增加,肥胖正在成為一種全球性的威脅人類(lèi)健康的疾病。流行病學(xué)調查證實(shí),肥胖者較體重正常者更易罹患高血壓病、高脂血癥、糖尿病、冠心病、腦血管意外、骨關(guān)節病等,減肥成為人們追求健康生活質(zhì)量的不懈追求。      隨著(zhù)人們生活水平的不斷提高,人們對于美的追求日趨強烈,其中首推對于窈窕身材的夢(mèng)想。因此,在減肥藥品和保健品的消費大…
  • 7月
  • 2009年
  • [學(xué)習園地] 女性甲狀腺功能弱易患肝癌
  • 一項研究顯示,有甲狀腺功能低下病史的女性病人罹患肝癌的風(fēng)險更高。   甲狀腺功能低下在美國成年人中比較普遍,影響美國8%至12%的人口,女性發(fā)病比男性更高。甲狀腺功能低下可以引起高脂血癥和體重增加,而且可能在非酒精性脂肪肝形成過(guò)程中發(fā)揮重要作用,進(jìn)一步發(fā)展成更嚴重的肝臟疾病。該研究還提示甲狀腺功能低下與丙肝之間有臨床相關(guān)性,并因此導致全國范圍內肝癌的發(fā)病率持續上升。   該研究對象包括了420…
  • 7月
  • 2009年
  • [學(xué)習園地] 研究發(fā)現上班族周日晚上心情最焦慮
  • 一周何時(shí)最忙亂,心情最焦躁呢?到了周日晚上突然發(fā)現,好像有很多計劃都沒(méi)有實(shí)現,有很多工作需要準備。很多人都會(huì )因此變得焦躁不安,覺(jué)得生活亂作一團。據美國研究人員發(fā)現,上班族多會(huì )在周日晚上出現不同程度的忙亂感?! ∶绹睦韺W(xué)教授露絲·彼得在調查中發(fā)現,很多女性抱怨,每到周日晚上,自己總是想在周一繁重工作開(kāi)始前,干完所有家務(wù),但這時(shí)孩子不肯洗澡,丈夫只愿躺在沙發(fā)上看球賽,寵物把客廳搞得一團糟……她們總期…
  • 7月
  • 2009年
  • [學(xué)習園地] 給血管做體操 血管養護
  • 如何防止血管疾???我根據長(cháng)期的臨床工作經(jīng)驗來(lái)談?wù)勛约旱目捶?。關(guān)鍵在于日常生活中沒(méi)有養成好習慣。其實(shí),血管疾病看起來(lái)可怕,只要在平時(shí)多注意一些小的細節,就有可能將它消滅于無(wú)形之中。     ■第一招:多給血管做體操   “生命在于運動(dòng)”誰(shuí)都知道,這個(gè)道理對于血管保健來(lái)說(shuō)也同樣適用。   在血管外科,深靜脈血栓等疾病原本是高發(fā)于老年人及手術(shù)后病人的疾病,但是現在越來(lái)越頻繁地出現在年輕人的身上,主要原因…
  • 7月
  • 2009年
  • [學(xué)習園地] 血尿酸增高人群的注意事項
  • 尿酸是體內新陳代謝產(chǎn)生的一種廢物。在正常情況下,尿酸的生成量和排泄量相當,血中尿酸值維持在正常范圍。血尿酸增高的主要原因是體內尿酸的生成量和排泄量不平衡所致。血尿酸增高不僅可誘發(fā)痛風(fēng),而且可誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生,應引起血尿酸增高人群的注意。在治療血尿酸增高方面,除了使用藥物降低尿酸外,還應注意以下方面:   1. 盡量維持體重在理想范圍內,如需減重應緩慢進(jìn)行,因為快速減重會(huì )引起組織較快分解,反而…
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